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FELDENKRAIS
KOLLEKTIV









NEWS



Feldenkrais offene Stunde mit Kim


1.11.–27.12.2024. 16:30 - 17:30

Westbahnstrasse 14, 1070 Wien

In dieser Stunde Bewusstheit durch Bewegung ist jede*r willkommen.

Ich führe euch jede Woche durch eine Lektion in „Bewusstheit durch Bewegung“. Ihr liegt dabei auf Matten und ich leite euch mit meiner Stimme an. Dabei kann jede*r für sich und im eigenen Tempo Schritt für Schritt die angeleiteten Bewegungen erforschen. So wird es möglich, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Möglichkeiten auszuprobieren. Das führt zu mehr Bewusstheit und zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und Freude in der Bewegung und im gesamten Sein. Die erforschten Bewegungen haben dabei immer einen funktionalen Bezug zu unserem Alltag, also zum Beispiel: leichter gehen, aufstehen, etwas vom Boden aufheben, nach etwas im Regal greifen. Auch für deinen Lieblingssport ist Feldenkrais die ideale Ergänzung. Finde neue Wege zum leichter springen, werfen, rollen, fallen… und zu geschmeidiger Bewegung.

Anmeldung per Mail wöchentlich bitte bis spätestens Mittwoch davor. kim.aigner[@]gmx.at

Einzelstunde: 20 €
5er Block: 85 €

Ich freue mich auf dein Kommen!

Weitere Infos: https://www.feldenkrais.at/tkurse/feldenkrais-offene-stunde


Feldenkrais für Pferdefreund*innen - Online mit Caro


05. 11. 2024. 19:30 – 03. 12. 2024, 20:30

Wie beeinflussen unsere individuellen Bewegungsgewohnheiten unsere Arbeit mit unseren Pferden? Wie können wir uns ein besseres Körpergefühl verschaffen? Uns leichter bewegen mit mehr Koordination und Flexibilität? Darum geht es in diesem 5-wöchigen Online Kurs mit Caroline. Im Laufe der Kurses lernst du deine eigenen Bewegungen bewusst wahrzunehmen: der Schlüssel um deine Gewohnheiten zu ändern und dich freier, koordinierter und organisierter zu bewegen! Erfahre, was du durch Selbstorganisation deiner Bewegungen erreichen kannst, indem du mit Ressourcen wie Schwerkraft, Momentum und der Mechanik deines Skeletts experimentierst.

Weitere Infos: https://www.discocavallo.com/event-details/feldenkrais-fur-pferdefreund-innen-online



Was mich interessiert
sind nicht bewegliche Körper,
sondern bewegliche Gehirne.
Moshé Feldenkrais

ARCHIV


Feldenkrais Schnupperstunde mit Kim

4.10. + 11.10.2024. 16:30

Westbahnstrasse 14, 1070 Wien

Möchtest du die Feldenkrais-Methode kennenlernen und einfach mal unverbindlich ausprobieren? Oder kennst du Feldenkrais vielleicht schon und hast Lust auf eine freie Gruppenstunde? Dann freue ich mich auf euer Kommen!

In dieser Stunde führe ich euch durch eine Lektion in „Bewusstheit durch Bewegung“. Ihr liegt dabei auf Matten und ich leite euch mit meiner Stimme an. Dabei kann jede*r für sich und im eigenen Tempo Schritt für Schritt die angeleiteten Bewegungen erforschen.  

Weitere Infos: https://www.feldenkrais.at/tkurse/feldenkrais-schnupperstunde


Balance und Taumel mit Leo
05.10. 2024. 18:15

IfA, Institut für Auslandsbeziehungen e.V., Charlottenplatz 17. 70173 Stuttgart 

Ruth Anderwald + Leonhard Grond: Wie stabilisieren wir uns in Phasen des Ungleichgewichts und der Ungewissheit? Wie können wir gemeinsam unsere Balance und Orientierung finden? Ausgehend vom vestibulären System im Innenohr, unser Sinnesorgan für Gleichgewicht erforschen wir die Vorteile, die Momente des Taumels mit sich bringen. Unser Sinn für Gleichgewicht sorgt nicht nur für körperliche, sondern auch emotionale Balance und Orientierung. Der Taumel, als unvorhersehbare, ungewisse Bewegung bringt uns aus dem Gleichgewicht, öffnet aber gleichzeitig neue Erfahrungsräume. Wir spüren die Kräfte der Schwerkraft an uns, taumeln und finden wieder in die Balance. Die Möglichkeiten des gemeinsamen Ausbalancierens werden in dieser Lecture-Performance künstlerisch, theoretisch und am eigenen Leib erfahrbar. 

Weitere Infos: https://www.kulturregion-stuttgart.de/projekte/jetzt


Open Day, 13. April 2024. 10:00 – 13:00

Bei unserem Feldenkrais-Open Day wirst Du unser Feldenkrais-Kollektiv kennen lernen. Wir werden dir die Feldenkrais-Methode vorstellen und dich gemeinsam durch Awareness Through Movement (ATM) Lessons führen. Dieser Tag ist für alle, die somatisches Lernen entdecken möchten, die beweglicher werden oder bleiben wollen und sich mehr Leichtigkeit in ihrem Denken und Handeln wünschen.
 
Long Zentrum Wien, Westbahnstraße 14, 1070 Wien


Caroline

beschäftigt sich mit Lernprozessen bei Menschen und Tieren. Sie hat Wissenschaftsphilosophie, Kognitionswissenschaften und Kunst- und Kulturmanagement studiert. Ihre Leidenschaft gilt dem Thema Lernen in all seinen Facetten. Neben ihrer Ausbildung zur Feldenkrais-Lehrerin ist Caroline als Tiertrainerin tätig und vermittelt im Rahmen ihres Projekts Disco Cavallo den positiven, gewaltfreien Umgang mit anderen Spezies.


Kim

hat Internationale Entwicklung studiert und arbeitet im Bereich Nachhaltigkeit. Seit mehr als 10 Jahren praktiziert sie mit großer Freude und Faszination chinesische Kampfkunst und Qigong. Diese intensive Beschäftigung mit dem Erlernen von Bewegungen und dem Lernen in Bewegung, hat sie zur Feldenkrais-Methode gebracht.


Leo

ist bildender Künstler und erforscht gemeinsam mit seiner Partnerin Ruth den Taumel. Diese künstlerische Forschung hat ihn vor über 10 Jahren zur Feldenkrais-Methode gebracht. Außerdem faszinieren Leo ko-kreative Prozesse, mit denen er in generationenübergreifenden Projekte eine europäische Kultur gegen Faschismen aufbaut. 


Ursula

hat ursprünglich Rechtswissenschaften studiert und war auch viele Jahre als Juristin tätig. Zum Ausgleich für ihre sitzende Tätigkeit war sie in ihrer Freizeit schon immer gerne in Bewegung. Inzwischen hat sie sich von der Juristerei verabschiedet und eine Schauspielausbildung absolviert. Im Zuge der Ausbildung kam sie das erstemal mit der Feldenkrais-Methode in Berührung und war fasziniert von der Idee des Lernens an und durch Bewegung. Neben ihrer Ausbildung als Feldenkrais-Practionerin arbeitet Ursula vor allem als Vorleserin und Sprecherin.